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Antes de comenzar cualquier programa de ejercicios de fuerza, pautas de movimiento funcional, modificaciones en la pauta de alimentación o protocolos de recuperación y descanso, es indispensable consultar a un médico calificado o profesional sanitario colegiado. Esto resulta crítico si usted presenta antecedentes médicos, dolencias articulares, enfermedades cardiovasculares, metabólicas o cualquier otra condición clínica preexistente.
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